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坐骨神经痛是一种常见的疾病，是因为坐骨神经受到压迫引起的症状。坐骨神经是由几条不同的脊柱神经组成，包括第四、第五腰神经和第一至第三组神经。这条神经由腰部，经臀部，伸延着大腿后部、小腿和脚部。当坐骨神经受到压迫时，这条神经就会出现疼痛，引起坐骨神经痛的症状。

常见的引起坐骨神经痛的原因

1、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等；

2、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼；

3、由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候；

4、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。坐骨神经痛的症状

1、腰部向腿部放射性疼痛：腰部向一侧臀部、大腿后等扩张的放射性疼痛，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛可加剧，夜间更甚;

2、身体多处按压疼痛：腰部、臀部、踝部等处按压产生疼痛的感觉;

3、腰部疼痛：腰痛，腰部酸胀、怕冷。这种腰痛多在活动后出现，休息后消失。以后腰痛逐渐加重，转化为持续性疼痛，活动后加剧;

4、双腿麻木：患肢小腿外侧和足背常有麻木及感觉减退，臀肌张力松弛，伸拇及屈拇肌力减弱，跟腱反射减弱或消失。

引起坐骨神经痛的危害

1、有些患者向健侧卧着，将重心转移到健康那一侧，病侧的下肢髋膝部微屈。长期下去，小腿的肌肉和大腿的后方会松软无力，导致肌肉轻度萎缩。频繁发作后，部分患者有可能会出现两侧坐骨神经痛，从而导致大小便失禁与性生活等；

2、患者发病时背部会首感酸痛，腰部发僵，随着时间的流逝疼痛感会逐渐加重，疼痛的范围也会扩大，由腰部、髋部、臀部开始，逐渐向大腿后侧、腘窝、小腿外侧和足背扩散，有时会出现如针刺般或烧灼般的痛感，长久的疼痛下去，患者的生活会严重受其影响。

木源堂针对坐骨神经痛症状的使用方法

木源堂液体能量灸是通过透皮技术吸收药水的有效成分，改变局部小循环带动大循环，加速局部的血液循环，活血化瘀，疏通经络。

方法一、将木源堂液体能量灸涂抹疼痛部位，保鲜膜包裹，不低于3小时，贴之前先拔罐，再贴木源堂。

方法二、用木源堂液体炙贴环跳穴、委中穴部位，坚持5--7天。

坐骨神经痛的锻炼法

1、吊杆：找一个单杠，手握住单杠，让身体自由下垂，对脊柱起到了拉伸的作用，有助于缓解腰腿疼痛，并有一定的矫正姿势的作用；

2、脚尖踩书：地板上放一摞书，然后用脚尖站在书上，脚跟的地方悬空，一次锻炼到坚持不住为止（初次尝试锻炼可以减少锻炼的时间，循序渐进的来）；

3、抬高腿：伸直双腿，仰卧在床上，慢慢向上抬腿（腿一直保持伸直），当感到腰腿疼痛的时候仍然要坚持一会，再休息；

4、压腿动作：这不是说要和练武的人一样压腿，简单一点，坐在床上，后靠墙壁，两腿伸直，然后用手去够你的脚跟。

坐骨神经痛的注意

1、不要用过硬的床板休息，使用接近于很硬依然有点软的床垫，否则会压迫其他器官的肌肉；

2、平时要注意保持正确的站姿，坐姿，睡姿，以及劳动的合理性；

3、每天都要站起做适当的活动。

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