这些年来，腰椎间盘突出的病发率一直都在逐渐增高，不管怎么都不见下降，而且还接连有很多人患上，但会导致此腰椎间盘突出的原因，都与自身不良的习惯，有着极大关联，一旦发作，不仅身体会受到伤害，还会让生活受到影响。

腰椎间盘突出的主要表现：

1、腰部疼痛

早期时，有很多人都会有腰部少许的疼痛感，发生的机会大约在百分之九十。因为腰椎纤维环外层还有后纵韧带受到了髓核和外部的刺激，经过窦椎神经而产生弯腰时会有明显的疼痛感，有时还会伴随着臀部疼痛的表现。

2、下肢放射痛

坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，在人们打喷嚏和咳嗽时都会出现对腰椎神经的压迫力增高，在这种情况下疼痛感会慢慢加重。放射痛大多数为腰部的一侧，少部分的人群会有中央旁型髓核突出的情况，注意的表现为双下肢麻木和酸痛。

3、马尾神经状

由于腰部的神经根受到损伤，向正后方的髓核或者是脱垂、游离椎间盘组织会经常压迫马尾神经，主要的表现是大、小便障碍，会阴和肛周感觉有异常。腰椎疼痛严重时会引起大小便失禁，以及双下肢行走不便等。

如何治疗腰椎间盘突出？

使用前须知：此方为搜集于民间的偏方，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

红薯藤+白酒

材料：准备红薯藤45克，苦瓜藤45克，丝瓜藤45克，生姜50克，白酒ML.

做法：

1、将上面三种藤和生姜切碎，搅拌均匀装袋，然后加入ML白酒中，密封保存20天，夏季保存15天就行。

2、然后拿出药包，每天擦拭腰部痛处15-20分钟，然后外用保鲜膜贴在腰部，外用热水袋持续性的加热，每天一次，每次30分钟。

功效：补钙健骨，缓解疼痛。

你还在为你的腰椎疼痛、下肢麻木、坐骨神经痛久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？

你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了腰部仍然疼痛难忍？

保守方法

膏药是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。

由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。

采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种广受好评的黑膏药有着行气活血，消瘀散结的作用。外敷在腰部疼痛部位，通过透皮吸收，对一些腰疼的恢复达到一个理想的结果，能够帮助缓解大部分的腰椎疾病问题，现在也被广大患者逐渐认可。

加强预防

1、改变不良姿势，或者说一个姿势持续时间不要太长，比如坐着工作一段时间之后，应适当伸伸懒腰，站起动动。轻轻捶捶腰部，这样可使腰部的紧张得以解松片刻，减少生病的机率。

2、平时多运动，加强身体的抵抗能力。做一些合适的运动就行了，别太剧烈了。比如散步，骑车等都是很不错的。也可以适当做一些腰部和背部的锻炼，记得要柔和，强度不要太大。也不要做腰部用力过度或者频繁弯腰的动作，保护腰部不受伤。

如果你有颈椎、腰椎、膝关节疼痛的一些问题，他的朋圈分享了一些方法，和一些好的建议。

咨询，祝你早日摆脱骨病的困扰。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定，所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况，也不知道大家具体情况是怎么样呢？再三嘱咐，一定要在专业的指导下使用以上方法。如果实在不知道也可以像其他人一样，