可以当零食吃的贝贝南瓜
越放越甜，像板栗样酥软香甜
这一口解除了我对南瓜20多年的误解，
南瓜竟然能这么好吃？
浓郁南瓜香，香浓板栗味。
粉糯如芋头，绵软如红薯。
皮都别放过，更是香糯甜。
孕妇，宝宝辅食，减肥代餐者都爱。
——贝贝南瓜夏季瘦身全靠它——
这个天气，衣服越穿越少，肚子上的肉肉也争相恐后的暴露无遗。隔着衣服都能看到一圈圈的肉肉，都不好意思穿小短裙了。挨饿减肥易反弹，跑步减肥不想动。这不，办公室的妹子，每晚不吃饭，争相恐后的蒸起了贝贝小南瓜。
有人说，20多年来，她几乎从不吃南瓜，每次老妈炒的老南瓜，黏稠稀，完全不想入口，吃到这口贝贝南瓜时，一口就被惊艳到，连皮都是糯甜糯甜的。
这味道有点像，以前爷爷用土灶烤出来的红薯。皮薄如蝉翼，用手掰着连皮吃，超香。掰开就热气腾腾，粉粉面面，甜甜糯糯，像糖炒栗子般香糯。
??蔬果界“网红”颠覆传统南瓜口感
不愧是风靡了蔬果界的“网红”，香，软，甜，糯。完全颠覆传统南瓜口感。清蒸、煎炒、煮粥、炖汤……南瓜这种平凡又美味的食材，怎么吃都不会厌。高纤维，低脂肪，低碳水，具有超强饱腹感。低热量又高营养，减脂期拿它当主食绝佳。
贝贝南瓜，又被称为金丝栗瓜，因味道粉糯清甜，带着近似板栗的香气和口感，即使不加任何调料蒸熟，自然的甜香已经足够征服味蕾，就连不爱吃南瓜的人也忍不住多吃几口。
年它在日本杂交培育而成，年被引种国内。如今，国内种植贝贝南瓜的技术已非常成熟。我们尝过7家贝贝南瓜后，最终敲定这款老潘家的，海南儋州贝贝小南瓜。
目前市面上，外形一样的贝贝南瓜很多，但是味道匹配的少之又少。好的贝贝南瓜一定是香、粉、甜，用微波炉一叮，有板粟的味道，吃过之后都会留恋忘返，回味久久。
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——宝宝的最佳辅食，营养全面——
很多宝妈都说，这是婴幼儿的第二食物（第一是母乳）。给宝宝多样的吃法，南瓜蒸蛋，南瓜排骨饭，专治宝宝一万个没胃口，小小的南瓜，吃出大大的满足感。
富含胡萝卜素是普通南瓜的三倍以上，每克贝贝南瓜含蛋白质0.6克。吃进去的是南瓜，到肚子里的全是健康营养。板栗的香、红薯的粉、南瓜的甜...几种滋味融化在一起，让人心情愉悦，宝宝都欲罢不能。
——老年人钟爱，糖尿病人食疗都少不了——
除了给宝宝，给牙口不好的老年人制作餐食，也很合适。糖尿病人食疗都少不了它，所含的糖以木糖为主，而且能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素合成，有降低血糖的功效。
南瓜中的钴元素还有补血的作用，能滋润皮肤。钴也是合成胰岛素必须的微量元素，是非常适合女性的养颜食品，也是糖尿病患者的食补佳蔬。
它有丰富的维生素B6，提高免疫力。丰富的果胶，调理养胃。丰富的维C，美容养颜，补中益气，有益脾胃。无需好厨艺，蒸煮烤，怎么吃都美味，赶紧试试吧。
不同的做法，有不同口感：
喜欢吃干一些的，可以用微波炉或者烤箱，高火7-15分钟就可以吃；
喜欢软糯细腻的，可以在锅上整个蒸着吃，如果切开的话，大概30分钟左右就可以吃；
喜欢甜的，可以先存放1-2周再吃；南瓜可以储藏很久，存放时间长，口感也很好。
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