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欢迎来到转转牛育儿读书会，与万千父母在一起，提升认知力和心力。现在是属于我们的特殊时光，今天会由英国博尔顿大学国际新闻全媒体硕士高校工商管理硕士在读的李杨、正面管教家长讲师爱阅读的妈妈璐子、愿与您一起给予孩子和家人——海的陪伴，华而朴实的亲密关系讲师海华、转转牛绘本馆馆长，正面管教家长讲师任云辉带领我们，分享《内向孩子的潜在优势》。也感谢这本书的作者马蒂?奥尔森?兰妮让我们因为这本书的精彩内容聚在一起、聚在读书会。转转牛·育儿读书会献给每一个珍贵的你，献给“乐群而敬学”的你。

李杨

高校工商管理硕士在读

英国博尔顿大学国际新闻全媒体硕士

"本章的主题是挖掘潜质，鼓励孩子强化社交技能。主要论述了家长在内向孩子的社交中可够和应该发挥的作用。文中有一点我印象很深，在这里给大家拓展一下。书摘：“你能做的帮助孩子强化社交能力的非常重要的一件事情是对他人表现出兴趣。友善对待你所需要的每一个人，包括那些陌生人。”这句话让我想起我小时候，记得是我上小学一年级的时候，有一天我对我妈妈特别得意地说：“妈妈，我发现一个秘密，就是如果我对一个人微笑，就算这个人我刚认识，我们也会很快变成朋友，而且会招人喜欢，也会喜欢这个人。如果一个人对我微笑，我也会喜欢她，会一下子感觉很亲，会变得开心，也会想跟她玩。”现在想想，自恋一下，作为一个低年级的小学生，我的情商还真的是满高的。其实微笑就是向别人表现兴趣的方式之一，也是帮助孩子强化社交能力的小妙招。我在《心理学通识》里看到了这样一个实验，心理学家让受试者给卡通图片的好笑程度打分。参加实验的人被随机分成两组：一组用嘴含住竖着的笔的末端笔尖向前，牙齿不可以碰到笔，另外一组用牙齿横着咬住笔杆的中间，嘴唇不可以碰到笔。大家可能会问，笔和照片的好笑程度能有什么关系呢？可事实是，实验结果表明，用牙齿横着咬住笔杆的会认为这些卡通图更加搞笑有意思，而用嘴竖着含住笔的人，则会觉得图片无趣没什么可笑之处。出现这一结果的原因是什么呢？大家应该也可以猜到，用嘴竖着含住笔的时候，嘴是撅起来的，撅嘴通常是不开心的表情，而用牙齿横着咬住笔的时候，嘴巴是咧开的，是微笑的表情。所以人判断图片是否好笑，并不是通过逻辑来判断，而是在潜意识里通过自己的表情来判断。这个现象被心理学定义为“具身认知”，即人们用生理体验激发内心的感受。因为喜欢，所以微笑，因为微笑，所以喜欢。让孩子学会用微笑社交，不仅能够引导孩子向世界施予善意，更是用乐观的态度回馈自己。其实不仅仅是对孩子，也是对我们所有人。微笑有以下几点好处：1.微笑可以赢得他人的信任心理学上，人际信任的经验是由个人价值观、态度、心情以及情绪，个人魅力交互作用的结果，是一组心理活动的产物。微笑带来的正面心理活动能够给人带来信任和安全感。经济学家甚至认为微笑有经济价值，在一项研究中，被试者更倾向于相信微笑的人，而展现出更多的合作意图，相较于面无表情的人，微笑的人以10%的优势获胜。2.微笑可以帮助驱散痛苦刚刚我们讲过“具身认知”的概念，心理学家称之为脸部反馈假设。即使是在痛苦时强颜欢笑，带给大脑的表情信号也有平复心灵的作用。3.微笑可以拉近人与人的距离心理学发现，人与人刚开始交往的时候都时会有距离感的，但是一旦微笑，无形之中会拉近彼此的距离，也能迅速的让关系破冰。我在组织行为学上曾经学过美国著名心理学家洛钦斯的“首因效应”，指双方形成的第一印象对今后交往关系的影响，也是“先入为主”带来的效果。也叫第一印象效应，虽然第一印象不一定总是正确的，但却是最鲜明、最牢固的，并且很大意义上决定了以后的交往进程。如果一个人在初次见面时就给对方留下了很美好的第一印象，那么对方就会愿意和他接近，也会加速彼此的了解。相反，如果第一印象不好，往往会使人抗拒继续接触，即使是在接触的过程中，也会在心理和实际行动上与之对抗，需要耗费更多的时间和精力获得信任。而微笑则是打造良好第一印象最简单的方式。4.微笑让人更长寿美国《心理科学》杂志上有这样一项研究：研究人员从名已故棒球选手年轻时拍摄的照片入手分析，他们根据照片上的微笑程度把这些选手分为3种类型，分别是“面无表情”，“露齿微笑”和“开怀大笑”，结果显示，那些几乎面无表情的人平均寿命在72.9岁左右，露齿微笑的平均寿命为75岁，而笑容灿烂的平均寿命达到了79.9岁。由此可见我们老祖宗说的“笑一笑，十年少”是有科学依据背书的。雨果曾经说过：“微笑就是阳光，它能消除人们脸上的冬色。”微笑也为我们的生活打开了一扇窗，让阳光温暖的照射进来。微笑是有魔力的，我们要提醒自己，也要多引导孩子，特别是内向的孩子，因为它同样是打开社交大门的一把金钥匙。把微笑当成一种习惯，用微笑点亮生活，去收获更多不期而遇的美好吧。"

璐子

正面管教家长讲师

"提到社交在读书会浸泡的家长都很清楚这是孩子成长生活非常重要的部分，我们也专门共读了《朋友还是敌人》这本讲儿童社交的书。这本《内向孩子的潜在优势》共读的尾声，作者也谈到了孩子的社交，作者从挖掘内向孩子优势的方面，向我们介绍了如何鼓励孩子强化社交技能。我们回忆一下前面共读的一个主题：内向孩子如何看待友谊，内向孩子与外向孩子在社交上的三大不同：首先是对“朋友”一词的看法，对内向孩子来说，“朋友”意味着一段超乎寻常的关系，而且他们喜欢各种类型的朋友；其次是“谈话方式”不同，内向孩子谈话目的是了解自己或别人的内心世界，善于倾听、思考，并记住朋友说的话。再者是“活动方式”不同，内向孩子因为在外部世界处于能量消耗状态，并且大多数社交活动不会给他们带来精力上的补充，他们偏于安静的活动。我们如果帮助孩子成长，鼓励其社交，永远离不开了解孩子本来的特质，因为只有顺势教养才会收获事半功倍的效果。现在也会有家长说，我不管孩子就放手让他自己折腾，多锻炼孩子。是的我们需要放手，但父母同样责任重大。多锻炼那是怎么锻炼呢。放手是我们不必要求孩子按照我们期待的样子成长，锻炼是有内容有方向的锻炼，父母仍然对孩子有深远的影响，责任重大。我们在今天共读的内容中看看作者对鼓励孩子强化社交技能提到了哪些可以做的点。1.把未来的日程安排提前告诉孩子，减少孩子对未知的焦虑。2.与事前计划相比，事后分析的意义也同样重大。在孩子比较放松的时候，和他聊一聊帮他理顺心里的想法和感受。3.进一步帮助孩子，以身作则。自己对他人表现兴趣，友善对待所遇到的人。4.摆脱过于“宅”的状态。偶尔有必要提醒孩子思考，到底是出去玩高兴还是待在家里高兴，两方面保持平衡。如果你的孩子待在家时间过多，家长就该想办法，怎么把孩子吸引到外面走走。5.帮助孩子选择朋友。内向孩子会有各种类型的朋友，确保孩子有一两个和他有相同气质的朋友。6.告诉孩子不要总觉得是自己的错。和孩子聊聊，对于他的社交生活，哪些方面他能控制，哪些方面他无法控制。帮助孩子把内心自我批评的声音调低，不要为了正常的拒绝而责备自己。7.架起沟通的桥梁。比如在和陌生人见面时抱着孩子，让他安心，或者告诉陌生人，孩子见了陌生人得适应一阵子；一边和孩子交流一边和陌生人愉快交谈。8.欣赏孩子的社交天资。大多数内向的孩子时倾听者，善于倾听是建立友谊所需要的最重要的素质。作者提到的这些方面，我们需要全面了解，因为在与孩子的互动中常常并不是点对点的呼应，有时候是同时需要我们调动好几个点的方法，最近我们共读这本书对我对孩子的引导帮助很大。和大家分享一二，上周末我带孩子参加一个亲子活动，场地是孩子们坐在前面两个大圆桌，家长们坐在后面，大家等待开始，我儿子在折自己拿的折纸，这时候有个小朋友进来从他桌前经过，随手就把他桌上的另外一张折纸拿走了，我看见儿子愣了两秒后表情特别生气，而这个小朋友全然不知，我看见我儿子欲言又止，很快活动开始了，我儿子还时不时的盯着那个拿走他折纸的小朋友，我看到他愤愤不平了很久才投入活动中。其实这是内向孩子的表现，他反应慢，又不主动表达，也不能很快从事情中跳出来。回家后晚上特别时光，我提出和他玩各角色扮演游戏，我设计的就是我正在看书，桌上同时放了几本自己的书，进来了个人，没问我直接把我桌上的书拿走了。第一遍他演看书人，我演拿走书的人，我把书拿走了他什么也没说。聊了才知道孩子是不知道说什么。第二遍我演看书人，他拿走书的时候，我就对他说：“嗨朋友，你拿错书了，那是我的书。“（语气平和），我说：“我得告诉他这是我的书，他如果想看可以征求我的意见，我们换下角色你来试试。”他演看书人，我进门后问也没问，把他书拿走了，他气鼓鼓的大声说：“嗨，你干嘛，你拿错了，那是我的！”这一次他说出他的想法，但是语气很强烈，我说：“你先别生气，也许这个人不是故意的，他不知道这是你的书，你告诉他实际情况就行。”我们再演一次试试。这次明显他对自己的表达把握很好，我趁机说：“对的，就是这样，下次如果有这样的情况，你也可以这样做。”其实这些意识这些方法，都是我从读这本书中感悟到的，都是在我们共读的书中积累到的，我记得书中作者介绍，帮助孩子一次次的练习，有些表达他不知道怎么说，不常说，在游戏中练习说出来，到关键时候就脱口而出。我现在再复盘我和孩子的练习，发现的确用到了今天章节作者给到的鼓励强化孩子社交的建议，比如事后的分析，不要总觉得是自己的错，进一步帮助等，不知不觉我居然走在智慧妈妈的路上了。今天又读完一本书，我感受内心不仅是获取认知的成就感，更是懂得的孩子，改变生活的幸福感。"

海华

亲密关系讲师

正面管教家长讲师

"最近我在梳理读过的所有的育儿书籍，我发现啊它们最后主旨都是号召大家顺势教养。那这个“势”从何而来呢？这让我想到了我养花的经历。我养了一盆小的发财树，我特别喜欢，买回来之后又是浇水又是摆弄的，可以说是爱不释手，既然这么爱，一定都得给它最好的啊，于是我把窗台上的C位阳光照射最好的地方腾出来给了它。我是一天三看啊，可是没过一周，它的叶子慢慢变黄了。我这心急啊，怎么回事呢。于是从网上各种查，后来才知道原来发财树忌烈日直射，比较耐阴，浇水的频次也是一周一次就行。它之所以叶子发黄原来是因为我对它盲目的爱，我以为这样是好的结果却大相径庭。之后我一周浇一次水，同时也把它挪到了不是烈日直照的地方，发财树也慢慢恢复了生机。我想我在养花的过程中也是在顺势而养，这个“势”就是植物的喜好，这个喜好从何而来呢，从书上从网上或是从养花专家口中等等，正因为有顺势而养才没有让爱变味。那我们看养育孩子，道理不是一样么。顺势而育中的“势”就是来自于我们从不同的方面去了解孩子，这里包括我们读各种育儿的书，参加读书会等等，了解每个特质背后的优势劣势，而不是在从表现上去看问题。还有结合书本上的知识，去用心的发现孩子身上独特的点，我们不能只盯着孩子某一个切面上的阴影来无限放大问题，也许之所以有这个阴影是因为在另一个维度上有个闪闪发光的点反射过来的呢，所以我们应该从更大、更远、更高的维度去看到孩子成长潜能，并给到孩子足够的发展空间，才是我们的“顺势而育”之路。顺势教养其实就是改变的一种思考问题、处理问题的角度。说起来其实一点儿都不难，只要父母能充分理解并接纳每个孩子都是独一无二的，那么顺势教养这个事就不难。这世上有一种教养是原谅父母的不完美，其实还有一种教养是接纳孩子的不完美。所以我们要接纳孩子的不完美，找到他特殊的个性、心理特点、优点和潜质，尊重孩子的天性，顺势引导，以正面鼓励为主的教养方式，自然能让孩子既成长快乐又逐渐变得优秀。"任云辉

转转牛·绘本馆馆长正面管教家长讲师"书摘：你能做的帮助孩子强化社交能力的非常重要的一件事情是对他人表现出兴趣。友善对待你所遇到的每一个人，包括那些陌生人。正面评价你自己的朋友，给予他们真心和名副其实的赞美。感受：的确是这样，在绘本馆里，如果有家长问我：我的孩子对人不感兴趣怎么办？我的回答就是：您想让孩子对社交表达出多大的热情算是感兴趣呢？只要孩子能感受到自己是被喜欢的，身边人是享受人与人之间的交往的，孩子都会对社交感兴趣，不同的是投入的程度时间不同。有的孩子天生对物更感兴趣，有的孩子2岁能摆弄自己的机械玩具一气4个小时；有的人就特别享受社交的乐趣，即使偶有挫折。家长为孩子挑选面善，将给予爱与接受爱都当成幸福的朋友，能一起玩有很多感性的快乐的朋友，孩子就会极大地喜欢社交。总是有感性烦恼的社交是很低级的，我们一开始就不用为了接受挑战去尝试，让孩子一开始就见识到社交的快乐是孩子以后能对人感兴趣的第一步，第二步才是勇敢地面对社交带来的自然挑战。文章中谈到友善，也包括正面评价适用于身边的所有人和事，这也是一种积极思维训练，帮孩子认识到所有人事的积极价值，因为这个世界的旋转就是靠每个人的积极价值促成的。我一般看到什么就会告诉转转其价值，比如在滴滴车上，我会告诉他司机叔叔的价值是把我们安全地送达目的地；在春天的时候我们闻遍百花香，告诉他五彩缤纷的花儿给我们带来春回大地的浪漫美丽……我们要感恩。当然我也会很骄傲地告诉转转我作为你的妈妈，我的社会价值是什么，我能感受到他也很为我骄傲。毕竟，每个孩子都是英雄主义，都有奥特基因，家长的从小言传身教，至关重要。关于对待孩子友善，我的一个最深刻的感受就是：大概率地，只要家长不欺负自己的孩子，友善对待自己的孩子，孩子没有长出一张被欺负的脸，在外界，他本身的自尊自信就能把欺负远离，毕竟一个现实就是欺负的都是那些内心不自爱懦弱的孩子。电影《奇迹男孩》中就展示了家长如何通过家庭友善积极地促进孩子的社交，面对面部畸形给奥吉带来的社交困境，奥吉的父亲淡定、智慧，给他吃了一颗定心丸，他让奥吉摘掉面罩直面人生，教他在科学课上大胆表现，在家庭中营造幽默有爱，轻松愉快的氛围，这给了奥吉稳定的大后方，就像海霞老师所的：当孩子知道总有一个安全的退路的时候，他会更勇敢向前。奥吉在之后的表现的确是这样的。而在学校里，无论是校长、老师、大部分同学都展示出了善良的一面，捍卫奥吉的尊严，给奥吉以友好，甚至在特殊时刻展示了在正确与善良之间选择善良的人性美好。这种最珍贵的品质滋养着奥吉，最终让奥吉挣脱原始的恐惧，创造出了生命的奇迹——奥吉与朋友杰克有说有笑肩并肩，这是他在享受友谊；奥吉在毕业典礼上获得了最高荣誉，这是对他美丽的心灵和不屈的善良的褒奖。无疑，奥吉是奇迹男孩，也是最幸运的男孩，他的家庭系统和学校系统给了他超级完美的支持。在我们生活中，孩子社交，无论多么内向都不会有奥吉那样的大挑战，相信在我们的刻意努力下，孩子肯定能顺利度过。其实，我们家长自己的社交在人生的不同阶段也会有不同的挑战，需要持续学习。读书会就给到大家这样的平台，让大家在有组织的、刻意的、可持续的学习中日日察觉、日日新知，对我们保持好的状态是有立竿见影的作用，更有岁月光阴的作用。昨天朱老师的专家场，让我们跳出育儿，在更辽阔的时代背景下认识、引导我们的内向孩子，给我们“闻道”很过瘾的感觉。王莹就在说也请朱老师给我们讲《道德经》，他都看了几十遍了，肯定能讲得特别好。当然可以啊！期待！当知识的底层思维贯通了，再面对生活的各项繁琐的时候，更能举重若轻了。孩子与家长社交的最终落脚点依然是爱与感恩。所以，今日绘本推荐为是爱让这个世界旋转——《还能挤下一个人》：适合3岁+的宝贝，这本是经典的苏格兰民歌，深情幽默地表达了爱与感恩的人性至美。拉奇一家住在石楠丛中的小房子中，在一个狂风暴雨天，邀请了所有的路人来自己家里避风雨，他是这样真诚友善地邀请的，一点也不给陌生的路人心理负担：“炉火熊熊光焰炽，锅中米粥香扑鼻。我和我的好妻子，还有可爱的孩子，欢迎路过的游子，进屋来把风雨避！我的房子大得很，大家伙儿快进门，快快来，还能挤下一个人。”结果，进来的人越来越多，反而把房子挤塌了。但大家都很快乐地一起给拉奇一家建了一个大房子。爱就是这样流转的，孩子们看得到，以后就能做得到。"————————推荐阅读————————

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