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口腔溃疡的治疗办法

对于很多人而言，口腔溃疡是常事。

然而，口腔里有溃疡的情况下真的是太！难！受！了！吃饭不香，甚至连喝水都隐隐作痛！

今天，思泽容就为您带来迅速治疗口腔溃疡的几个小妙招！

口腔溃疡是什么？

口腔溃疡是发生在口腔粘膜上的溃疡，会形成单独或多个溃疡点，或则可能同时出现。

口腔溃疡很常见，与许多疾病和许多不同的机制有关，但通常都没有严重的根本原因。

一般大多数情况下，口腔溃疡会在持续大约一个星期左右后自愈，但如果口腔溃疡不愈合可能是口腔癌症的征兆，虽然这样的情况及其少见，所以一旦出现口腔溃疡，跟踪及采用适当的治疗措施非常重要！！

口腔溃疡的快速治疗办法：

维生素C

缺乏维生素C是口腔溃疡的常见原因，建议多喝橙汁。这是因为橙汁富含维生素C，为了达到最佳效果，患有口腔溃疡的人每天应该喝2-3杯橙汁。另外，维生素C补充剂或片剂也可以服用。

一则研究，观察16名罹患复发性口腔溃疡的儿童（8-16岁）三个月，然后每天给予一定量的维生素C三个月。然后停止维生素C三个月，随后再重复治疗三个月。在第一个维生素C补充期的三个月期间，口疮性溃疡的平均发作次数是4.25。在第二个维生素C补充期间，平均发作次数仅为0.63次。在两个观察空档期间（即在两次维生素C补充期之间），平均发作次数是1.94。

维生素B12

一项随机，双盲，安慰剂对照试验，58名罹患复方性口腔溃疡患者，分为干预组31人，对照组27人，干预组使用维生素B12治疗5-6个月，期间发现溃疡数量和疼痛程度显着降低，在治疗的最后一个月，干预组大部分参与者达到“无口疮性溃疡状态”。

维生素B1，B2和B6

另一则研究，对60例复发性口腔溃疡患者进行了维生素B1（也叫硫胺素），维生素B2（也叫核黄素）和维生素B6状况的评估。发现17名患者（28.2％）缺乏一种或多种这些维生素。将这些维生素给予缺乏患者，持续时间一个月。在治疗结束和随访3个月后，缺乏患者的口腔溃疡临床症状明显改善。因此，缺乏维生素B1，B2和B6被认为是复发性口腔溃疡另一个可能的促发因素。

勤刷牙

定期刷牙不仅可以保证牙齿清洁，还有助于防止可能导致口腔溃疡的多种口腔感染。所以建议每天至少要刷牙三次，并使用最好的牙膏。与此同时，由于使用的牙刷经常含有大量的细菌并且开始可能导致牙刷成为污染源，所以不应该使用牙刷超过一个月。

多吃水果和蔬菜

水果和蔬菜含有对健康有益的抗氧化剂，有助于预防感染。它们富含各种类型的维生素，特别是维生素A和K。而且，已知凉性的食物有助于防止口腔溃疡，香蕉，黄瓜，西瓜等水果和蔬菜对身体有极其凉爽的作用。

用温盐水漱口

治疗口腔溃疡的最简单但最有效的方法之一是用温盐水漱口冲洗。这个过程往往是无痛的，就消除溃疡而言，这是一个奇迹。一般漱口5到10分钟，并重复此过程。

上面提到的治疗方法是治疗口腔溃疡最好的方法，也是人们常用的方法。但在使用前，建议人们寻求医生的建议，然后再继续进行。

低压力，保持心情愉悦

虽然没有单一的原因为什么一个人得了口腔溃疡，医生共同的信念是，压力可能是一个最大的原因。研究表明，大约20％的成年人可能会经历口腔溃疡，由于压力过大。此外，所有11岁以下儿童中约有40％可能由于压力而出现口腔溃疡。虽然压力导致口腔溃疡的原因难以量化，但一般认为由于压力导致的免疫系统功能减弱是导致口腔溃疡的原因。因此，大人和小孩都必须减轻压力，尽管完全消除压力是不可能的，但应尽量减少压力。

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